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四十歲以後的骨質鬆症
系  列： 養生保健/養生保健
編  號： 181041739    ISBN：1070920-2
簡  介： 作者:沈永嘉   
出版社:大展   出版日期:1997.06,上市日期:2018.10.04
頁數:204  裝訂:平裝
原　價： 180 元
特　價： 180 元(不打折)
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  詳 細 說 明
  • 序　言
  • 第一章　骨質疏鬆症是什麼病症
  • 第二章　骨質疏鬆症是如此產生的
  • 第三章　強壯骨骼的女性賀爾蒙
  • 第四章　骨骼擔任的兩種角色
  • 第五章　骨質疏鬆症的診斷方法
  • 第六章　治療骨質疏鬆症的藥劑
  • 第七章　預防的關鍵是飲食、運動、日光浴
  • 第八章　攝取含鈣量多的餐食
  • 第九章　為何需要日光浴
  • 第十章　適度的運動對於骨骼是不可或缺的
  • 第十一章　防止跌倒造成骨折
  • 第十二章　骨骼是一生的伴侶
  • 第十三章　留心骨骼人士的問答
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